Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

210 gramů

Suroviny

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 210 gramů

Sodík 4830 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1870 kJ / 452 kcal

Tuk 38 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Matchamisu s malinami

4hod. 30min.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min.

Miso marináda

10min.

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min.

Kuřecí ragú

50min.

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3hod. 20min.

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1hod.

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2hod. 30min.

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min.

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40min.

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min.

Orientální kuře v jogurtu

40min.