Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di chicchi di quinoa, lavata e scolata
- 750 g di acqua
- 50 g di scalogno a pezzi
- 80 g di verdure di stagione a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 40 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1333 kJ / 318.5 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Sacharidy
- 33.1 g
- Tuk
- 14.9 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 337.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger di barbabietola
1h
Burger di ceci e verdure
40 λεπτ.
Burger vegetali
40 λεπτ.
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30 Min
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40 λεπτ.
Burger ceci e rucola
40 λεπτ.
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 Min