Zařízení & příslušenství
Low Carb Stuffed Acorn Squash
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
2 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese in pieces45 g
-
fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish15 g
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, melted, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed115 g
-
yellow onion cut into pieces60 g
-
celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)30 g
-
15 g pecan nut halves, rawwalnut halves, shelled15 g
-
avocado oil30 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered140 g
-
dried cranberries (volitelně) unsweetened30 g
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water1135 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
923.8 mg
Protein
15.9 g
Kalorie
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Tuk
26.4 g
Vláknina
8.2 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
47.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low Carb Thanksgiving
9 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Maple-glazed Carrots
45 Min
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 Std. 10 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Vegan Bolognese
Keine Bewertungen
Vegan Eggplant Massaman Curry
Keine Bewertungen
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Ramen Noodle Soup
40 Min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min