
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 g Parmesan cheese in pieces
- 15 g fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish
Acorn Squash
- 1 acorn squash
-
avocado oil to rub
nebo unsalted butter melted, to rub - salt to season
- ground black pepper to season
Filling
- 115 g cauliflower florets small stems removed
- 60 g yellow onion cut into pieces
- 30 g celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
-
15
g walnut halves, shelled
nebo 15 g pecan nut halves, raw - 30 g avocado oil
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 140 g cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered
- 30 g dried cranberries unsweetened (volitelně)
- 1 ½ tsp tamari sauce
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 1135 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 456.4 kcal / 1909.6 kJ
- Protein
- 15.9 g
- Tuk
- 26.4 g
- Sacharidy
- 47.1 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 923.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1hod.
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
Žádné hodnocení
Grilled Pork Skewers with Turmeric
Žádné hodnocení
Chicken mole and avocado papaya salsa
25hod.
Chocolate Raspberry Dream
10min
Mushroom and Wild Rice Soup
30min
Keto Stuffed Acorn Squash
1hod. 20min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50min
Tex-Mex Bowl
50min
Soy Chicken with Bok Choy
40min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Potato Curry Soup
35min