Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 136 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 porcja

Suroviny

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 80.8 mg

Protein 14.8 g

Kalorie 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 9.2 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 52.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15min.

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min.

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min.

Placki jaglane

Placki jaglane

40min.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min.

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3hod. 10min.

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min.

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min.