Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

4.7 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
1 polévková lžíce sójové omáčky tmavé
220 gramů červeného hlávkového zelí
300 gramů celeru bulvy, na menší kousky
135 gramů mrkve na menší kousky
150 gramů jablek bez jader, nakrájených na tenké plátky
20 gramů petrželové natě hladkolisté
4 polévkové lžíce bílého jogurtu
40 gramů majonézy
2 polévkové lžíce dijonské hořčice
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
4 plátky chleba

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 12.5 g

Kalorie 1506 kJ / 360 kcal

Tuk 16.6 g

Vláknina 9.3 g

Sacharidy 40.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí recepty prověřené časem 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špenátový koláč

1 h 10 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 min

Rajčata plněná pohankou

1 h

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 h 10 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 h 30 min

Ruský salát z červené řepy

1 h 10 min

Salát detox

10 min

Kroupy se žampióny

55 min