Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 30min

6 porzioni

Suroviny

di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
500 g
di acqua
1200 g
di sale + q.b.
5 g
di grano saraceno
200 g
di edamame, surgelati
200 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
35 g
di curry in polvere + q.b.
1 cucchiaino

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 457 kcal / 1912 kJ

Protein 41.9 g

Tuk 17.1 g

Sacharidy 36.9 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sodík 363.4 mg

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