Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 257.5 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 5.7 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Pollo al curry e riso basmati

50 Min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Smoothie ACE

10 Min

Porridge alle pesche

40 Min

Pancakes proteici alla banana

30 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Golden Milk

15 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min