Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.7 156 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 21.3 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 431.2 kJ / 103.1 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 25.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10min.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min.

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min.

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min.

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.