Zařízení & příslušenství
Gofry proteinowe
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 sztuk
Suroviny
-
2 jajka
-
¾ łyżeczki cukru
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
230 g mleka
-
130 g mąki pszennej
-
45 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
399 mg
Protein
10.5 g
Kalorie
969.7 kJ /
231.8 kcal
Tuk
11.6 g
Vláknina
0.6 g
Nasycený tuk
6.8 g
Sacharidy
20.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 Std.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min
Truskawkowa iced matcha
5 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Skyrniczki z owocami
45 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min