Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g sweet potatoes, cut in pieces
- 210 g dessert apples, diced (1 cm)
- 2 tsp curry powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- 15 g tomato purée
-
100
g red split lentils
nebo 100 g long grain rice - 900 g vegetable stock
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- sour cream, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 25.3 g
- Tuk
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20 min
Curried Sweet Potato Soup
30 min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Versatile Chunky Soup
50 Min
Tuscan Bean Soup
50 Min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 dk
Sweet Potato and Corn Chowder
45 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 Min
Curried Parsnip Soup
30 min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min