Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions quartered
- 150 g carrots cut in pieces
- 150 g sweet potatoes cut in pieces
- 210 g dessert apples diced (1 cm)
- 2 tsp curry powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- 15 g tomato purée
-
100
g red split lentils
nebo 100 g long grain rice - 900 g vegetable stock
- 2 pinches fine sea salt or to taste
- 1 pinch ground black pepper or to taste
- sour cream for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 180 kcal / 755 kJ
- Protein
- 5.6 g
- Tuk
- 6.4 g
- Sacharidy
- 25.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carrot and Coriander Soup
25min
Carrot and Coriander Soup
25min
Tuscan Bean Soup
50min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Colcannon
35min
Cape Malay Vegetable Curry
35min
Curried Parsnip and Apple Soup
30min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Curried Parsnip Soup
30min
Leek and Potato Soup (TM5)
40min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min