Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di zucchine a bastoncini
- 100 g di cipollotti a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di peperoni gialli a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di peperoni rossi a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di peperoni verdi a pezzi (1-2 cm)
- 1200 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 320 g di pasta secca tipo conchiglie
- 150 g di formaggio primo sale, a cubetti (1-2 cm)
- 100 g di pomodorini a metà
- 5 - 6 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2286.1 kJ / 546.4 kcal
- Protein
- 24.1 g
- Sacharidy
- 69.3 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 602.4 mg
Alternativní recepty
Cous cous dell'orto
30 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalatona di orzo
40 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40 min
Insalata di riso
40 min
Insalata di riso vegetariana
40 min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 min
Pasta fredda alla caprese
40 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min