
Kompatibilní verze
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 388 kcal / 1623 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Tuk
- 38.9 g
- Sacharidy
- 4.1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Melanzane alla pizzaiola
1hod. 10min
Melanzane e zucchine marinate
1hod. 35min
Involtini di melanzane al prosciutto
1hod.
Pizzette di melanzane
40min
Ciambotta
1hod.
Condimento di pomodoro a crudo
15min
Melanzane ripiene light
1hod.
Carciofi trifolati
30min
Parmigiana di melanzane
2hod.
Melanzane trifolate
40min
Carciofi stufati
30min
Spinaci al burro
30min