Zařízení & příslušenství
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 portions
Suroviny
-
buckwheat groats60 g
-
water600 g
-
sea salt plus an extra 1-2 pinches to season½ tsp
-
garlic clove1
-
bacon cut into pieces (2 cm)250 g
-
olive oil1 tbsp
-
white wine vinegar80 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
Brussels sprouts trimmed and outer leaves removed500 g
-
pine nuts1 tbsp
-
Parmesan cheese shaved25 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
849.3 mg
Protein
11.4 g
Kalorie
638.3 kJ /
152 kcal
Tuk
6.6 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
9.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Focus on Buckwheat
9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Coleslaw
10min.
Jewelled quinoa salad
1hod. 35min.
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min.
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45min.
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50hod. 15min.
Quinoa salad with mango salsa
1hod.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.
Warm beetroot dish
50min.
Colourful quinoa salad
40min.
Brown rice salad
40min.
Quinoa tabouli
12hod. 40min.
Broccoli salad
10min.