Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 39 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
¼ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 30 g)
2 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 180 g)
½ jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki (ok. 90 g)
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 15 g miodu
100 g wody mineralnej, niegazowanej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 9.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 408.4 kJ / 97.6 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min