Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

4.7 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

8 raciones

Suroviny

300 g de agua
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
250 g de gambas crudas peladas
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
80 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
2 ramitas de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 557.3 mg

Protein 20.2 g

Kalorie 1052 kJ / 251 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 7 g

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