Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de agua
- 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
- 250 g de gambas crudas peladas
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
- 80 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 2 ramitas de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 251 kcal / 1052 kJ
- Protein
- 20.2 g
- Tuk
- 15.9 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Sodík
- 557.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmón con patatas y calabacín
1hod. 15min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1hod.
Coliflor gratinada
50min
Hamburguesa de rape y salmón
45min
Fondue en pan de payés
1hod. 15min
Ensalada griega de patata
1hod. 10min
Bacalao con puré de guisantes
30min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1hod.
Crema de calabaza con langostinos dorados
1hod.
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min