Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di zucca a fette
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 5 g di foglie di salvia fresca
- 90 g di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 226.3 kJ / 54.1 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 5.2 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Sodík
- 112.8 mg
Alternativní recepty
Crostata al cioccolato e lamponi
2 Std.
Pane intrecciato timo e limone
4 Std.
Cracker al farro
2 Std.
Cotolette di spinaci
1h
Medaglioni di broccoli e patate
1hod. 30min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min
Mini burger di salmone
1hod. 30min
Burger di ceci e verdure
40min
Mini plumcake soffici allo yogurt
1h
Burger di barbabietola
1h
Polpettone di ceci e spinaci
1hod. 30min
Schiacciatina zucca e carote
45min