Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di melanzane, tagliate in 4 parti
- 300 g di zucchine, senza le estremità
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 400 g di pomodori maturi, in quarti
- 1 bouquet garni (erbe a piacere: timo, salvia, rosmarino, alloro, origano, ecc)
- ½ cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 364.3 kJ / 87.7 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
Alternativní recepty
Plumcake allo yogurt e mirtilli
2h
Plumcake al cioccolato e pere
1h
Impasto per pizza di segale
2h 10min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40min
Bratwurst con insalata di patate
35min
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30min
Muffin ai tre cioccolati
50min
Frolle allo yogurt con composta di lamponi
2h
Tacos con verdure e fagioli
30min
Curry di ceci (vegan)
1h
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h