Zařízení & příslušenství
Oktopus "à Lagareiro"
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 30min.
6 Portionen
Suroviny
-
Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut1000 g
-
grobes Salz100 g
-
Wasser100 g
-
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen6
-
Koriander, frisch20 g
-
Olivenöl200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
6994 mg
Protein
38 g
Kalorie
2630 kJ /
629 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
38 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Grilled Seafood Board
40 Min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 Min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2 Std.
Teriyaki-Lachs vakuumiert
1 Std. 20 Min
Reis mit Meeresfrüchten
1 Std. 25 Min
Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce
45 Min
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45 Min
Pulpo
2 Std.
Tintenfischsauce
40 Min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40 Min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 Min
Forelle einfach lecker
45 Min