Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 9hod.

6 porcí

Suroviny

30 gramů rozinek
25 gramů rumu

Drobenka

50 gramů lískových ořechů
100 gramů margarínu bez laktózy vychlazeného, na kousky
80 gramů cukru
120 gramů hladké mouky
1 špetka soli

Dokončení

margarín bez laktózy na vymazání
600 gramů jablek bez jader, na čtvrtky
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
40 gramů cukru
1 čajová lžička mleté skořice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 153.4 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 1670 kJ / 399.2 kcal

Tuk 18.6 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 54.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Restovaný ananas (400 gramů)

20 Min

Sýrové kuličky

30 Min

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1 Std.

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 Min

Raw pohanková kaše

8 Std. 20 Min

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 Min

Mrkvové dortíky

50 Min

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Toastie placičky z cottage sýra

30 Min