Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

5.0 1 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 9hod.

6 porcí

Suroviny

30 gramů rozinek
25 gramů rumu

Drobenka

50 gramů lískových ořechů
100 gramů margarínu bez laktózy vychlazeného, na kousky
80 gramů cukru
120 gramů hladké mouky
1 špetka soli

Dokončení

margarín bez laktózy na vymazání
600 gramů jablek bez jader, na čtvrtky
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
40 gramů cukru
1 čajová lžička mleté skořice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 153.4 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 1670 kJ / 399.2 kcal

Tuk 18.6 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 54.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min.

Chilli con Carne s čokoládou

50min.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1hod. 10min.

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12hod. 45min.

Mandlový koláč bez lepku

50min.

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min.

Matcha bábovka

1hod. 10min.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min.

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min.