Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 μερίδες

Suroviny

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (volitelně) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Μοναδικό 28 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1hod. 30min.

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40min.

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50min.

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Žádné hodnocení

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1hod. 10min.

Πρόγευμα στο πόδι

10min.

Κιμάς - αρνί

Žádné hodnocení

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1hod. 20min.

Δυναμωτικό πόριτζ

10min.

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45min.

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45min.

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1hod. 30min.