Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55min

Vegan Strawberry Ice Cream

5min

Dairy-free Coconut Ice Cream

10h 30min

Pumpkin Pizza

2h

Broccoli and Apple Salad

5min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1h 10min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Power Muesli

25min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min