Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Feta Dip

5min.

Shiitake Teriyaki Dippers

45min.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Hash Browns with Scrambled Tofu

25min.

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)

Žádné hodnocení

Peanut Milk and Patties

8hod. 55min.

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min.

Gluten-free Vegan Lasagne

2hod. 20min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3hod. 10min.