Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min.

Neapolitan Pizza

9hod.

Alcohol-free Berry Mojito

5min.

Pico de Gallo

5min.

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40min.

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1hod. 30min.

Date and Nut Balls

20min.

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2hod. 15min.

Pumpkin Pizza

2hod.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9hod.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1hod.

Cod and Spinach Soup

40min.