Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
4.6 5 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.2 mg
Protein 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tuk 19 g
Vláknina 16.7 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
We Celebrate Our Uniqueness 28 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Parsnip Soup with Caramelised Onions

4.7(126)

55min.

Aubergine Bhurta

3.3(16)

30min.

Meatballs in Tomato Sauce with Potato Purée

4.5(23)

45min.

Mixed Seafood Risotto

3.0(2)

40min.

Polenta with Rich Meat Ragu

3.3(6)

1hod. 10min.

Risotto with Gorgonzola and Caramelised Onions

4.3(12)

35min.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

4.6(64)

45min.

Prawn Saganaki with Feta

4.4(183)

35min.

Falafel

2.9(11)

24hod.

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

3.8(8)

1hod. 45min.

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

3.6(5)

40min.

Leftover Vegetable Houmous

4.7(22)

10min.