Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di cipolle tagliate in quarti
- 3 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 500 g di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
- 200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
- 30 g di crema di mandorle, chiara
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 750 g di acqua
- 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 359.3 kcal / 1503.4 kJ
- Protein
- 16.5 g
- Tuk
- 10.7 g
- Sacharidy
- 55.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry di zucca
30min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Dal di lenticchie
35min
Curry di zucca
1hod.
Hummus
10min
Zuppa di barbabietole
45min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1hod. 30min
Hummus alla barbabietola
10min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Dhal
40min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min