Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo muçarela de búfala em pedaços
- 100 g queijo cheddar em pedaços
-
400
g leite
nebo 400 g leite vegano - 200 g cenoura cortada em pedaços (2 cm)
- 3 ovos
- 100 g farinha de trigo (ver dica)
- 40 g azeite de oliva, mais q. b. para untar
- ½ c. chá de sal, mais algumas pitadas
- 50 g cebola, aprox. 1 unidade pequena
- 1 dente de alho
- 10 folhas de manjericão fresco, mais q. b. para finalizar
- 300 g tomate cereja cortado em metades
- 50 g água
- 10 g molho de tomate
- 1 - 2 pitadas pimenta preta, moída no momento
- 100 g folhas de espinafre fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 2190.4 kJ / 523.5 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Sacharidy
- 36.9 g
- Tuk
- 31.4 g
- Nasycený tuk
- 12.8 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 831.3 mg