Zařízení & příslušenství
Dhal al cocco
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porzioni
Suroviny
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
18 g
Kalorie
1192 kJ /
285 kcal
Tuk
3 g
Sacharidy
48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cucinare come non mai.
203 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min.
Dahl di zucca
30min.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min.
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
50min.
Dahl di lenticchie con spinaci
35min.
Curry di pesce kerala
30min.
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min.
Müesli con cioccolato e pere
8hod.
Insalata di broccoli con pinoli
5min.
Udon con verdure
40min.
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min.
Dal di lenticchie
35min.