Zařízení & příslušenství
Dhal al cocco
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porzioni
Suroviny
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
18 g
Kalorie
1192 kJ /
285 kcal
Tuk
3 g
Sacharidy
48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cucinare come non mai.
203 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curry di zucca
30min
Stufato con patate e champignon
1h
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie
35min
Chana masala
45min
Filetto di pesce con germogli di soia in salsa piccante
Ninguna valoración
Mapo tofu
20min
Hummus alla barbabietola
10min
Korma di verdure con anacardi
55min
Curry di verdure
1h
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min