Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 frango (1000 g aprox)
- Tomilho seco q.b. p/ temperar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 150 g bulgur
- 250 g água
- 1 limão (raspa e sumo)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 10 g salsa
- 20 g hortelã, só as folhas
- 50 g chalota
- 30 g azeite
- 2 tomates maduros cortados em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 4002 kJ / 956 kcal
- Protein
- 69.2 g
- Sacharidy
- 36.3 g
- Tuk
- 59.5 g
- Nasycený tuk
- 15.7 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Sodík
- 255.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 Std. 10 Min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 min
Pides de acelgas (pão turco)
1 godz. 15 min
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 godz.
Rolo de massa fresca com ricota, espinafres e abóbora
Žádné hodnocení
Bebida matinal refrescante
10 min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 Min
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50 min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1 Std. 40 Min