Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 dose

Suroviny

frango (1000 g aprox)
1
Tomilho seco q.b. p/ temperar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
bulgur
150 g
água
250 g
limão (raspa e sumo)
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 255.1 mg

Protein 69.2 g

Kalorie 4002 kJ / 956 kcal

Tuk 59.5 g

Vláknina 7.1 g

Nasycený tuk 15.7 g

Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batata recheada com frango e cogumelos

1hod. 30min.

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1hod. 10min.

Frango com ratatouille

1hod.

Costeletas de borrego com salada de batata assada

Žádné hodnocení

Poke proteico

1hod.

Manteiga de coco

Žádné hodnocení

One pot de frango com paprika

45min.

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

3hod.

Cuscuz com borrego e legumes

Žádné hodnocení

Frango frito coreano

3hod. 10min.

Frango assado com legumes

1hod. 10min.

Coxas de frango com puré de cenoura

8hod. 45min.