Zařízení & příslušenství
Grünkern-Risotto
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
Veganer Käse-Ersatz
-
Cashewkern80 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauch, granuliert2 Prisen
Risotto und Fertigstellung
-
Grünkern250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser750 g
-
Weißwein250 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Kräuterseitlinge, frisch350 g
-
Salz zum Würzen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
333 mg
Protein
18 g
Kalorie
2122 kJ /
507 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
10.7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse
30min.
Vegane Bolognese
50min.
Chili con Grünkern
50min.
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min.
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50min.
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min.
One-Pot-Hirse
35min.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1hod. 15min.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50min.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1hod. 45min.
Vegane Bananen-Muffins
1hod.
Rotes Linsen-Dal
1hod.