Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

3.6 5 rating
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 40min.
4 Portionen

Suroviny

Tofu und Marinade
  • Tofu, fest
    800 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zitronengras die äußerste Schicht des Stängels entfernt, die Enden ca. 2 cm abgeschnitten, in Stücken
    1 Stängel
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma
    ¾ TL
  • Salz
    1 TL
  • Sesamöl, hell
    30 g
  • Ketjap Manis
    30 g
  • Reisessig
    10 g
  • Wasser
    20 g
  • rote Currypaste (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sambal Oelek
    1 TL
Erdnuss-Sauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Erdnussmus
    80 g
    80 g Erdnusscreme
  • Limettensaft
    10 g
    10 g Reisessig
  • Kokosmilch
    150 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Ahornsirup
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Sojasauce
    20 g
  • Sesamöl, hell
    15 g
  • Chiliflocken (volitelně)
    1 Msp.
    1 Msp. Cayenne-Pfeffer
Reis und Fertigstellung
  • Jasminreis
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Öl
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Koriander, frisch gehackt, zum Bestreuen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1626.1 mg
Protein 45.1 g
Kalorie 3912 kJ / 935 kcal
Tuk 47.9 g
Vláknina 6.4 g
Nasycený tuk 11.9 g
Sacharidy 82.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...