Zařízení & příslušenství
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1861.4 mg
Protein
13.1 g
Kalorie
1572.8 kJ /
376 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
65.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min.
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min.
Tofu tikka masala
55min.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min.
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1hod.
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min.
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min.