Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

provolone cortado em pedaços
200 g
azeite
50 g
dente de alho (ver dica)
1
curgete cortada em rodelas
350 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1037 mg

Protein 25 g

Kalorie 2604 kJ / 622.4 kcal

Tuk 27.2 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 68.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12hod. 15min.

Tempero picante para grelhados

5min.

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1hod. 10min.

Cozer 500-800 g de alho-francês

35min.

Ganso de vitela estufado

11hod. 30min.

Molho choron

20min.

Marinada jamaicana para frango

10min.

Ovos a vapor TM5 e TM6

15min.

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45min.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1hod. 30min.