Zařízení & příslušenství
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Příprava 10min.
Celkový 40min.
2 porce
Suroviny
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
10 gramů medu
-
10 gramů hořčice
-
5 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
330 gramů vody
-
½ zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)200 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
200 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
400 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
75 gramů fety
-
1 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorie
3101 kJ /
741 kcal
Tuk
43.1 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
11.6 g
Sacharidy
35.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1hod. 45min.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1hod. 55min.
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min.
Hruškový bezlepkový koláč
40min.
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8hod. 30min.
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1hod. 35min.
Risottata s lososem a houbami
45min.
Pstruh na páře a květákové pyré
1hod. 10min.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1hod.
Butter Chicken
1hod.