Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada templada

Ensalada templada
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel
    400 g de filetitos de pollo
  • 1 cucharada de salsa de soya
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 100 g de repollo morado (opcional)
  • 50 g de zanahorias en trozos (opcional)
  • 100 g de hojas de espinaca baby frescas
    100 g de hojas de rúcula
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 120 g de quinoa
    120 g de arroz
  • 25 g de vinagre de vino blanco o de manzana
  • 30 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 726 mg
Protein 18.7 g
Kalorie 976.2 kJ / 233.3 kcal
Tuk 10.1 g
Vláknina 2.4 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Demo Chile 16 recepty/-ů
Mezinárodní
Demo Perú 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Carrilleras con sepia y arroz blanco

4.3(54)

40min.

Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete

4.4(17)

1hod. 30min.

Cocido madrileño

4.2(328)

2hod. 15min.

Estofado de cordero con berenjenas

4.7(75)

1hod.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4.6(70)

4hod.

Minibao buns de ternera con pimientos

4.3(72)

1hod.

Costillas de cerdo agridulces

4.7(207)

40min.

Mini tortas al pastor

5.0(4)

1hod. 45min.

Costillas de cordero con Ratatouille, ejotes y papas gratinadas

Žádné hodnocení

Pollo coronación

4.8(9)

1hod. 10min.

Pechugas rellenas con salsa de almendras

4.5(34)

45min.

Curry de lentejas con pollo

4.4(168)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše