Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju
2.9 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • água
    500 g
  • caju s/ sal, previamente demolhado em água
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
    40 g
  • curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
    500 g
  • dente de alho
    ½
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    10 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    10 - 15 g
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 12.4 g
Kalorie 1644 kJ / 392.9 kcal
Tuk 28.7 g
Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho - Frutas e legumes do mês 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa, cavala e laranja

4.9(9)

45min.

Muffins com salada de caranguejo

Žádné hodnocení

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

3.8(4)

1hod.

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

4.0(4)

55min.

Paixão encarnada

4.0(2)

15min.

Shot energético

2.8(5)

15min.

Sopa de grão e arroz

3.0(1)

13hod. 30min.

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25min.

Shot de aipo

4.9(12)

5min.

Smoothie proteico com espinafres

4.0(2)

5min.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.8(21)

25min.

Smoothie de fruta e espinafres

Žádné hodnocení