Vegetable Sticks

4.2 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

20 pezzi

Suroviny

80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
600 g di acqua
1 cucchiaino di sale
350 g di patate tagliato a cubetti (3-4 cm)
50 g di cipolla in quarti
1 spicchio di aglio
100 g di carota a fette (2 cm)
100 g di zucchina a fette (2 cm)
25 g di olio extravergine di oliva
4 pizzico di pepe nero macinato
¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
2 uova sbattute
100 g di pangrattato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pancake di verdure

20 min

Polpette di verdure

20 min

Treccine allo yogurt

6 godz. 30 min

Cotolette di spinaci

1 godz.

Crocchette di pesce

1 godz.

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Nuggets di sogliola

40 min

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Bocconcini di broccoli e formaggio

1 godz.

Polpette di peperoni

1 godz.