Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 unidades

Suroviny

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 146.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 7.5 g

Sacharidy 22.6 g

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