Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 unidades

Suroviny

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 146.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 7.5 g

Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Forma Universo TM5 e TM6 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

A hora dourada

15min.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min.

Panquecas de batata

45min.

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1hod.

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1hod. 40min.

Peito de pato com molho de laranja

2hod. 20min.

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1hod. 25min.

Smoothie de beterraba

5min.

Pão proteico de quark

1hod.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min.

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1hod. 35min.

Pão de banana e alfarroba

1hod. 45min.