Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 898 mg

Protein 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Suppen um die Welt 6 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min.

Fischcurry

45min.

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45min.

Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise

45min.

Garnelen-Curry

25min.

Lachs-Burger mit Kresse-Mayonnaise und grünem Spargel

1hod. 40min.

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45min.

Lachspizza

1hod. 15min.

Tobago Fisch-Hotpot

40min.

Pad Thai mit Garnelen

55min.

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2hod.

Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme

1hod. 20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše