Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 898 mg

Protein 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deckel auf, Genuss rein 60 recepty/-ů
Rakousko

Suppen um die Welt 6 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50min.

Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln

45min.

Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel

1hod.

Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta

15hod.

Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi

1hod. 5min.

Marokkanisches Lamm mit Zitronen-Couscous

4hod.

Fünf-Gewürze-Reis mit Schweinefleisch

50min.

Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert

30min.

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

1hod. 25min.

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9hod.

Sous-vide Oktopus-Salat

8hod.

Gegrillter Fisch und Gemüse

1hod. 15min.