Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 898 mg

Protein 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Suppen um die Welt 6 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1hod.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25min.

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

50min.

Zandergulasch

45min.

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

40min.

Thunfisch mit Kartoffelragout

50min.

Scampi-Spieße mit Knoblauchbutter

55min.

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45min.

Garnelen-Curry

25min.

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min.

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

35min.

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše