Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 898 mg

Protein 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Suppen um die Welt 6 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghettini mit Muschelsauce

1hod. 5min.

Tom Kha Gai

45min.

Croquembouche mit Orangenpudding und Zartbitterschokolade

10hod.

Kalbsrouladen mit Bohnenstampf

45min.

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45min.

Couscous mit Lamm und Gemüse

50min.

Forelle einfach lecker

45min.

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

50min.

Bier-Rindfleisch-Eintopf

3hod. 45min.

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2hod.

Lachs-Teriyaki-Bowl

50min.

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1hod. 5min.