Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1463.5 mg

Protein 31.6 g

Kalorie 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 51.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cook With Varoma 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Caramelized Onion Pizza Dough

4hod. 25min.

Caramelised leek and feta tart

2hod. 25min.

Korean Ramen with Tofu

50min.

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2hod. 30min.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2hod. 25min.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min.

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1hod. 30min.

Vegan Supreme Pizza

9hod. 40min.

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

3hod.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1hod. 50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše