Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1463.5 mg

Protein 31.6 g

Kalorie 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 51.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cook With Varoma 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pan Pizza

1hod. 30min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1hod. 35min.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40min.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1hod.

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1hod. 10min.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45min.

Pickled Red Onions

1hod. 50min.

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Chickpea Ratatouille

1hod.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min.

Sliced Fish Tofu Soup

2hod. 10min.

Mee Goreng Mamak

20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše