Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1463.5 mg

Protein 31.6 g

Kalorie 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 51.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cook With Varoma 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Rice Wine Fish Fillet

Žádné hodnocení

Nourishing Snow Pear Dessert

1hod.

Browned chicken mince

20min.

Hake and Potato Purée - from 8 months

20min.

Lala Clam Soup Meehoon

1hod. 15min.

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Žádné hodnocení

Hakka Rice Wine Chicken

1hod. 25min.

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

1hod. 30min.

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

20min.

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40min.

Old Cucumber Soup

Žádné hodnocení

Sliced Fish Tofu Soup

2hod. 10min.