Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsa
    10 g
    10 g coentros
  • queijo quark
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm)
    250 g
  • couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
    300 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
    2
  • vinagre de sidra
    2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo feta cortado em fatias
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1535.3 mg
Protein 22 g
Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Tuk 29 g
Vláknina 8.5 g
Nasycený tuk 11 g
Sacharidy 47.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mesa saudável 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 Min

Pão de queijo

4.4(547)

1 Std.

Legumes à Brás

4.4(32)

35 Min

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 Min

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30 Min

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 Min

Lasanha de legumes

4.2(30)

1 Std. 15 Min

Ovos com grão e espinafres

4.0(42)

45 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 Min

Chili com seitan

4.7(152)

25 Min

Palitos de legumes

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše