Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta
5.0 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsa
    10 g
    10 g coentros
  • queijo quark
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm)
    250 g
  • couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
    300 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
    2
  • vinagre de sidra
    2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo feta cortado em fatias
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1535.3 mg
Protein 22 g
Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Tuk 29 g
Vláknina 8.5 g
Nasycený tuk 11 g
Sacharidy 47.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mesa saudável 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(249)

40min.

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(122)

35min.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1hod. 10min.

Chili com seitan

4.7(152)

25min.

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50min.

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(9)

40min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(15)

30min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

4.6(5)

30min.

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55min.

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min.

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(28)

1hod. 30min.

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše