Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Recheio de brócolos e grão-de-bico com vinagreta de limão

Recheio de brócolos e grão-de-bico com vinagreta de limão
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
5 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • limões
    2
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • piripíri em grão
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    ⅛ c. chá de
  • azeite
    60 g
  • mostarda de Dijon
    15 g
  • mel
    15 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. sopa de
  • brócolos, só os raminhos cortados em pedaços pequenos
    350 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • pães pita
    5
  • Alface q.b. p/ rechear
  • cebola roxa (volitelně) cortada em rodelas muito finas
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 932.9 mg
Protein 12.7 g
Kalorie 1584.6 kJ / 378.7 kcal
Tuk 15.6 g
Vláknina 9.3 g
Nasycený tuk 2.1 g
Sacharidy 52.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Praia - Sanduíches 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(83)

3hod. 25min.

Ovos com molho aurora

4.3(36)

1hod. 10min.

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(71)

20min.

Soufflé de espinafres e espargos

4.5(19)

1hod. 30min.

Caril de legumes

4.4(68)

55min.

Gratinado de nachos

4.8(15)

1hod.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4hod. 20min.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15min.

Ovos verdes

4.1(22)

1hod. 10min.

Lasanha de legumes

4.2(30)

1hod. 15min.

Massa com tomate, bacon, cogumelos

4.6(7)

35min.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(11)

1hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše