Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Recheio de brócolos e grão-de-bico com vinagreta de limão

Recheio de brócolos e grão-de-bico com vinagreta de limão
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
5 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • limões
    2
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • piripíri em grão
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    ⅛ c. chá de
  • azeite
    60 g
  • mostarda de Dijon
    15 g
  • mel
    15 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. sopa de
  • brócolos, só os raminhos cortados em pedaços pequenos
    350 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • pães pita
    5
  • Alface q.b. p/ rechear
  • cebola roxa (volitelně) cortada em rodelas muito finas
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 932.9 mg
Protein 12.7 g
Kalorie 1584.6 kJ / 378.7 kcal
Tuk 15.6 g
Vláknina 9.3 g
Nasycený tuk 2.1 g
Sacharidy 52.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Praia - Sanduíches 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(50)

35min.

Bolonhesa de lentilhas

4.3(19)

50min.

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2hod. 20min.

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(142)

40min.

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45min.

Pudim de massa e legumes

4.4(7)

1hod. 10min.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min.

Strogonoff de legumes

4.2(72)

30min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1hod.

Caril de batata-doce

4.4(49)

30min.

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0(7)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše