Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

4.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Eier
4
Koriandersamen, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen
Knoblauchzehen
3
Minze, frisch Blättchen abgezupft
1 Zweiglein
Kichererbsen aus der Dose abgetropft
400 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Salz
1 TL
Wasser
600 g
Weißbrot, altbacken in Stücken
4 Scheiben
Harissa Paste
1 EL
Thunfisch, in Lake abgetropft, in Stücken
1 Dose
Oliven (volitelně)
20
Kapern, gesalzen (volitelně)
4 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1214 mg

Protein 29 g

Kalorie 1605 kJ / 384 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arabische Vielfalt 24 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13hod.

Krautsuppe

55min.

Rote Linsensuppe

40min.

Indische Linsensuppe

45min.

Erbsen-Möhren-Eintopf

1hod.

Gemüse-Eintopf

50min.

Wurzelgemüse-Eintopf mit Fleischbällchen

40min.

Möhrencreme mit Quinoa

1hod.

Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping

40min.

Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf

20min.

Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons

50min.

Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše