Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 svazek čerstvé bazalky, listy (40 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů sýru parmazánu, na kousky
-
80
gramů dýňového oleje
nebo 80 gramů olivového oleje - 10 gramů balzamikového octa
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 zavařovací sklenice
- Kalorie
- 6665 kJ / 1587 kcal
- Protein
- 47.6 g
- Sacharidy
- 21.7 g
- Tuk
- 153.1 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Fazolové placičky
10h 30min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 godz. 5 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1sa 40 dk
Extra ořechovo-semínková granola
1sa 40 dk
Veganský parmazán
15 dk
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20 min
Majonéza z červené čočky
11h 15min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min