Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g rindless bacon rashers, finely sliced
- 40 g vegetable oil
- 1 large onion, cut into wedges
- 3 garlic cloves
- 2 fresh long red chillies, trimmed and deseeded
- 100 g red quinoa
- water, to soak
- 1800 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g pearl barley
- 100 g puy lentils
- 100 g pearl couscous
- 50 g salted butter
- 250 g frozen peas
- 8 sprigs fresh mint, leaves only, roughly torn
- ground black pepper, to season
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3273.8 kJ / 782.5 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Sacharidy
- 86.8 g
- Tuk
- 38.1 g
- Nasycený tuk
- 12.6 g
- Vláknina
- 15.7 g
- Sodík
- 369.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
45 min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min
Eggplant and ricotta involtini
1 Std. 20 Min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Žádné hodnocení
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min