
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pasta
- 150 g lupin flour (see Tips)
- 70 g gluten free cornflour plus extra for dusting
- 1 ½ tsp xanthan gum
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 tsp salt
- 2 eggs
- 60 g water
Vegetable sauce
- 2 celery stalks cut into pieces
- 2 - 3 carrots (approx. 190 g), cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 4 - 5 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 20 g olive oil
- 200 g button mushrooms cut into slices
- 2 tsp dried mixed herbs
- ½ tsp ground nutmeg
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 120 g dry red wine
- 400 g canned whole tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp raw sugar
- 1 tsp salt
- 2 tbsp gluten free cornflour
- 3 tbsp water
Cheese sauce
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 100 g mozzarella cheese cut into pieces
- 100 g unsalted butter
- 80 g gluten free flour mix (see Tips)
- 600 g full cream milk
- 1 pinch ground nutmeg
- ½ tsp Dijon mustard (gluten free)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Assembly
- unsalted butter for greasing
- 1 tbsp pine nuts (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 450 kcal / 1890.5 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 25.7 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 11.5 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Sodík
- 1108 mg
Alternativní recepty
Lentil and pumpkin pot pies
1hod. 25min
Vegetarian chilli
35min
Sweet potato lasagne
1hod. 20min
Pumpkin tart
2hod. 15min
Three-bean shepherd's pie
26hod.
Vegetable lasagne
1hod. 35min
Vegetable pilaf
1hod.
Harvest nut roast with gravy
1hod. 30min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Leek quiche
1hod. 20min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Lentil bolognese
30min