Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Southern-style pork and bean casserole
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
pork tenderloin all visible fat removed and cut into pieces (2 cm)250 g
-
diced bacon150 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
ground smoked paprika2 tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
tomato paste2 tbsp
-
English mustard2 tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water400 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 tbsp
-
natural yoghurt4 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1750.6 mg
Protein
36 g
Kalorie
1768.8 kJ /
421 kcal
Tuk
10.6 g
Vláknina
16.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
34.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low(er) GI
9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Lamb spezzatino
1hod. 45min.
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40min.
Chilli beef with lemon feta
30min.
Meatballs with white wine mushroom sauce
35min.
Pork with black bean sauce
30min.
Chicken cacciatore
50min.
Beef stroganoff
35min.
Irish stew
1hod. 30min.
Mexican chicken stew
40min.
Chicken, chorizo and chickpea stew
35min.
Chicken and pesto risoni
35min.
Fragrant curried mince with tomato salad
40min.