Zařízení & příslušenství
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portion
Suroviny
Stuffed Aubergines
-
aubergines3
-
fine sea salt2 pinches
-
olive oil80 g
-
bulgur wheat100 g
-
water250 g
-
spring onions cut in pieces50 g
-
red peppers cut in pieces100 g
Saffron Yoghurt
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
olive oil50 g
-
saffron1 tsp
-
garlic clove1
-
Greek yoghurt180 g
-
pomegranate seeds50 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh basil leaves20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
7 g
Kalorie
1653 kJ /
395 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 Min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 Std.
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 Std.
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min
White Bean Salad
5 Min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 Min
Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage
2 Std. 20 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 Std.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min