Zařízení & příslušenství
Cuketový krém s rybími plátky
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
300 gramů candáta, filetů, s kůží300 gramů platýze
-
1 špetka soli podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
1 šalotka na kousky
-
400 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
1 svazek čerstvé bazalky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus podle potřeby
-
100 gramů bílého vína, suchého
-
30 gramů hladká mouka
-
800 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
30 gramů parmazánu, strouhaného
-
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
-
8 plátků chleba Pumpernickel opečeného
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
19 g
Kalorie
1170 kJ /
279 kcal
Tuk
17 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pro pocit lehkosti
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zeleninová bábovka
1hod. 45min.
Cuketovo-mátový salát
10min.
Avokádová polévka s krevetami
20min.
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1hod.
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min.
Avokádová krémová polévka
15min.
Špenátová polévka se smetanou
40min.
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min.
Krémová polévka z rukoly
30min.
Parmazánová polévka s rýží
25min.
Bramborová krémová polévka se zeleninou
35min.
Mrkvová krémová polévka
30min.