Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Teig
- 230 g Mehl
- 30 g Olivenöl
- 120 g Wasser
- ¼ TL Salz
Belag
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Frischkäse
- 2 Prisen Muskat, gerieben
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g grüner Spargel, untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert
- 60 g Walnusshälften
- 100 g Feta, in kleinen Stücken
- 1 TL Zucker
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 2869 kJ / 685 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 45 g
- Vláknina
- 4.5 g
Alternativní recepty
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Häckerle
1 Std. 30 Min
Spargel-Lachs-Flammkuchen
1 Std. 10 Min
Birnen-Gorgonzola-Flammkuchen
1 Std.
Spargelquiche
1 Std. 10 Min
Spargelquiche
1 Std. 15 Min
Spargel-Quiche
1 Std. 10 Min
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 Std. 20 Min
Blätterteigtarte mit grünem Spargel, Feta und Radieschen-Öl
1 Std. 30 Min
Möhrenquiche mit Salbei
1h 35min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1 Std.
Mini-Spargel-Quiches
1 Std. 10 Min
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
35 Min