Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů sýru, pecorino, na kousky (cca 2-3 cm)
- 40 gramů vlašských ořechů
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 - 2 špetky muškátového oříšku, nastrouhaného, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů vody
- 500 gramů lilku, vcelku
- 2 vejce
- 50 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- olej na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2217 kJ / 530 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 44 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jemná treska s mascarpone
35 min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
RAW kokosoví šneci
12h 20 min
Koláč s mletým masem a zeleninou
1h 30min
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Žádné hodnocení
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 Std.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Veganský parmazán
15 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45 min