
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Majonez wasabi
- 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
- 1 łyżka wody
- 100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 50 g pasty miso ciemnej
- 50 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 40 g mirinu
- 30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
- 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
- woda do zwilżenia wodorostów
- ziarna sezamu do posypania
- 3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 340 kcal / 1241 kJ
- Protein
- 16.7 g
- Tuk
- 25.5 g
- Sacharidy
- 10.4 g
- Vláknina
- 2.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Małże z pikantnym sosem
1 godz.
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 godz. 20 min
Korma z owoców morza
40 min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 godz. 25 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Peruwiańskie ceviche
1 godz. 15 min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min