Zuppa di ceci e castagne
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Zuppa di ceci e castagne
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Suroviny

  • 500 g di castagne, peso lordo (vedere varianti)
  • 2 spicchi di aglio senz'anima
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pomodori pelati sgocciolati
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 200 g di ceci in scatola, scolati
  • 800 g di acqua
  • 1 pizzico di peperoncini piccanti rossi (volitelně)
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1389 kJ / 332 kcal
Protein
7.1 g
Sacharidy
43.3 g
Tuk
15.7 g
Vláknina
10.6 g

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