RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porce

Suroviny

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tuk 21.8 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW Food 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské máslo

2hod.

Hummus

5min.

Ratatouille

40min.

Majonéza z červené čočky

11hod. 15min.

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1hod. 50min.

Pak choi s houbami

15min.

Quinoa tabouleh

12hod. 40min.

Veganský parmazán

15min.

RAW čokoládové kuličky

30min.

RAW jablečný koláč s agarem

1hod. 10min.

RAW pomerančový dort s mandlemi

1hod. 40min.

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.