Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 gramů slunečnicových semínek, máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
nebo 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky, menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky, menší, napůl, bez semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 21.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 104 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placičky ze zelené čočky
1hod. 15min
Sezamové pesto
10min
Sticky toffee moučník
1hod.
Alternativa smetany na bázi kešu
6hod.
Simnel dort s 11 apoštoly
3hod.
Ratatouille
40min
Houbovo-cizrnová směs
9hod.
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1hod. 25min
Čočková pěna
Žádné hodnocení
2hod. 35min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Žádné hodnocení
1hod. 5min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Žádné hodnocení
8hod. 30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
4hod. 5min