RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porce

Suroviny

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tuk 21.8 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW Food 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min.

Mexické fazole s krustou z polenty

1hod.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1hod. 15min.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50min.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1hod. 30min.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min.

Pirohy s bylinkovou náplní

1hod. 40min.

Sýrové soufflé

35min.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min.

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min.

Květinová focaccia bez lepku

1hod. 45min.

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše