RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porce

Suroviny

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tuk 21.8 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW Food 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cizrnové karbanátky

11 h 10 min

Špaldová galette s červenou řepou

2 h

Pak choi s houbami

15 min

Veganský parmazán

15 min

Triple RAW Tiramisu

4 h 30 min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

1 h 50 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Palak Paneer

45 min

Čočková sekaná

6 h 20 min

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Dal makhani

13 h 20 min